当2026年的第一缕晨光掠过窗台,照亮案头的日历与咖啡杯时,此刻的你或许正系着围裙在厨房忙碌,煎蛋滋滋作响,面包袅袅飘香;或许已背着通勤包踏上征途,耳机里循环播放着提神的歌曲;又或许正安抚哭闹的孩子,轻轻递去温热的奶瓶。这些烟火与忙碌交织的寻常片段,勾勒出女性最真实的生活图景。 新的一年,愿你在女儿、妻子、母亲、职场人等多重角色中从容流转,于柴米油盐的琐碎与职场拼搏的奋进里,收获丰盈的事业与
2025年,邹红不仅获得全国三八红旗手殊荣,还站在了央视舞台上。面对镜头,她手指翻飞,竹篾如丝线般缠绕交织,一眨眼的工夫,一件精美的竹编作品就诞生了。这一刻,不仅展现了这位国家级非遗传承人的竹编技艺,更诠释了她35年如一日的坚守。同时,她的“徽工奖”金奖作品《竹编花瓶》被安徽省博物院永久收藏,标志着六安竹编技艺的价值获得高度认可。 本文主人公邹红 深山里的篾匠世家 在安徽省六安市大别山深
本文主人公郑炫 从孩童到犁具专家的初心坚守 20世纪70年代,在新疆生产建设兵团团场一片开阔的试验田旁,时常能看到一个扎着小辫的女孩,蹲在父亲身边,专注地看着他修理拖拉机的犁具。这个女孩就是郑炫,她的父亲是一位常年奔波在田间的农业技术员,也是她农机梦想的启蒙者。 在年幼的郑炫眼中,父亲的工具箱里总有修不完的零件,他的手仿佛有魔力,再难解决的机械故障,他都能迎刃而解。 那时的团场,农业生
“坚持男女平等基本国策,保障妇女儿童合法权益”"更好发挥工会、共青团、妇联等群团组织作用,加强产业工人队伍建设、青少年发展、妇女儿童事业发展政策保障”…2025年10月28日,《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》(以下简称《建议》)发布。为解读相关内容,中国妇女报全媒体记者专访了全国妇联妇女研究所副所长、研究员。 保障妇女儿童合法权益、促进男女平等和妇女儿童全面发展,是中
本文主人公张世莉 天山北麓的伊犁河谷素有“塞外江南”之称。在这片土地上,生活着一个由汉族和维吾尔族共同组成的家庭一一张世莉一家。他们相爱相守,酿出了民族团结最醇厚的琼桨。30余年来,他们用实际行动书写着“你中有我、我中有你”的动人篇章。凭借突出表现,张世莉家庭相继获评全国最美家庭、全国文明家庭。 镶与饺子谱就动人交响曲 1992年夏天,特克斯县阳光正好。中专刚毕业的张世莉在自家小卖部帮忙
专栏·闪耀的她 开栏语: 七十年岁月长河奔涌不息,七十年边关热土万象更新。循着新疆维吾尔自治区蓬勃发展的时代节拍,以铸牢中华民族共同体意识为主线,《伴侣》杂志推出“闪耀的她”专栏,旨在展现新疆女性在不同历史时期的精神传承与时代担当。让读者感受到新疆女性的坚韧与柔情、勇敢与智慧、奉献与担当,激励更多的女性在各自的工作岗位上发光发热,为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献巾帼力量。 1958年,新疆
赛场上奋勇拼搏的马静月 马静月获得第17届中国大学生跆拳道锦标赛冠军 准备比赛的马静月 赛场上崭露头角 2000年出生的马静月,来自昌吉市二六工镇的一个普通家庭。2015年,新疆跆拳道队主教练张银升前往新疆各地州学校选拔运动员,酷爱运动的马静月被选人新疆跆拳道队三线梯队接受系统培养。凭借出众的能力,同年,马静月便进人新疆跆拳道队重点培养名单。 2021年,马静月考入新疆师范大
凌晨5时的茅台镇,晨雾未散,身着工装的任金素已经点亮制曲车间的第一盏灯,穿梭在一排排曲块之间,时而俯身轻嗅,时而掰开曲块仔细观察,这是她三十八年如一日的习惯。 任金素是茅台集团首席制曲酿造师,她用半生时光将12万块曲坯雕琢成“茅台酒的灵魂”,最终酿出醇厚绵长的酱香酒。 2025年3月,55岁的任金素入选第六批国家级非物质文化遗产代表性传承人名单。 结缘酒香,勤学苦练的“新匠人” 1988年
邵雨琪斩获第十五届全国运动会田径项目女子跳高冠军 近日,被《人民日报夸赞的清华大学学生部雨琪,因其“学霸”背景与出众外貌而备受关注。 2025年11月,第十五届全国运动会田径项目女子跳高决赛在广州举行。来自湖北队的OO后选手邵雨琪夺得冠军,实现了从上届全运会第八名到本届全运会冠军的华丽蜕变 水泥地上的跳高梦 2002年5月,邵雨琪出生于湖北省武汉市一个普通的工薪家庭,小时候,父亲每天清
在神舟二十一号航天员乘组里,武飞是国内目前执行飞行任务年龄最小的航天员。在他一飞冲天、逐梦星河的背后,有一条父母用半生心血浇灌的教育之路。武飞的父母用最质朴的行动,将“好好读书、踏实做人、为国出力”的信念,深深植入孩子的心田 教师父亲的星空启蒙,为少年播下“飞天"种子 武飞的家教是从草原的星空开始的。 1993年10月,武飞出生于。他的父亲武福仁是一名民办教师,平日,他除了认真备课授课外
本文主人公石玉莲 她曾因创业接连受挫而负债累累,然而困境从未将她打倒,她始终怀揣着那份炽热的种粮梦。凭借刻苦自学,她从一名普通农民逐步成长为农技专家。不仅实现了生活富足,还倾尽心血带领周边农户一同增收致富。她先后获得全国三八红旗手标兵、全国劳动模范、最美巾帼奋斗者等诸多荣誉。 她的励志故事被《光明日报》《人民日报》中央广播电视总台、新华社等主流媒体连续报道,她就是石玉莲。 创业坎坷:屡败
2025年10月31日,G2172次高铁在轨道上平稳行驶,从湖南怀化驶向成都。窗外的田野和村庄如流动的画卷,21岁女大学生小派靠在窗边,耳机里播放着轻音乐。她中等个头,扎着简单的马尾辫,鼻梁上架着一副黑框眼镜,整个人散发出一股书卷气。 列车行至中途,小派注意到前排的一个小朋友,正在把玩座位背后的清洁袋。那孩子灵巧的手指将清洁袋折成各种形状,玩完后又塞回了网兜。这个不经意的小动作,引起了小派的好奇
问: 我和妻子给8岁的女儿买了一份“成长型年金保险”,投保人是我,受益人是女儿,每年保费1.5万元,需连续缴纳15年,女儿18岁以后可逐年领取年金。现在,我们打算离婚,妻子认为保费源于夫妻共同财产,要求分割保单的现金价值,或将投保人变更为她。我认为这份保险是给女儿的个人保障,不应作为夫妻共同财产进行分割。请问,这份保险在离婚时该如何处理?妻子的要求有法律依据吗?我可以拒绝变更投保人吗? 答:
问: 我和祁女士结婚近十年,现因感情不和协议离婚。我们对其他夫妻共同财产的分割事宜无争议,唯独对我婚前的一套房屋在婚后出租的租金如何分配有分歧。这10年来,该房屋出租获得租金20万元,一直在我的账户里。祁女士认为租金属于夫妻共同财产,她有权分得一半;我认为房屋属于我婚前的个人财产,租金应归我,她无权分割。请问,我和祁女士谁的主张符合法律规定? 答: 根据《最高人民法院关于适用<民法典&
问: 刘某与邓某网恋后同居,其间,邓某常因琐事与刘某争吵,并多次殴打刘某,刘某每次都心软原谅。后来,刘某怀孕,邓某却在酒后对她施暴,致其流产,刘某遂决定分手。因无亲友,刘某不得已仍与邓某同住,在此期间,邓某又多次辱骂殴打身体虚弱的刘某。请问,刘某能否获得法律援助? 答: 依据《中华人民共和国法律援助法》第三十二条规定,遭受家庭暴力的受害人主张相关权益,可申请法律援助。《中华人民共和国反家庭暴
问: 我与佟某于2014年相识并开始同居。2016年冬,我们生育了一个女儿,但一直未办理结婚登记。2025年8月,因我们的感情破裂,佟某离开我和女儿去外地打工。之后,我多次联系佟某,要求他支付女儿的抚养费,佟某却以双方未登记结婚、女儿并非其亲生为由拒绝给付。请问,佟某的说法合理吗? 答: 《中华人民共和国民法典》第一千零七十一条规定:非婚生子女享有与婚生子女同等的权利,任何组织或者个人不得加
问: 最近,我的一位同事不幸离世,家属在处理后事时,就单位发放的抚恤金是否属于遗产这一问题产生了争议。请问,抚恤金到底算不算遗产? 答: 依据《中华人民共和国民法典》第一千一百二十二条,遗产是自然人死亡时遗留的个人合法财产。而抚恤金是职工死亡后,单位按相关规定发放给家属的,并非死者生前拥有的个人财产。死者生前,这笔抚恤金并不存在,不符合遗产“死亡时遗留”的特性。 从性质来看,单位发放抚恤金
前几天刷到一则视频,画面虽然简单,却如同暖阳般照进我的心田。视频里,妻子在电视柜的抽屉里翻来翻去,像是在寻找什么。坐在沙发上看电视的丈夫忍不住问:“你这翻来翻去的,到底在找什么?”“找台阶呢。”妻子头也没抬地回应。丈夫立刻反应过来,喜笑颜开地放下遥控器,张开双臂说:“哟,找台阶啊,这还不简单?快来,一起看。”说着,便将妻子拥入怀中。原本略显紧张的家庭气氛,瞬间变得温馨而甜蜜。 这让我想起了发生在
在寒冷的冬日里,最让我惦念的美食,莫过于母亲做的油粉饭。每当回忆起儿时全家人围坐在桌前,呼噜噜喝着那碗热乎乎、香喷喷的油粉饭的场景,心底便涌起阵阵暖意。 油粉饭是家乡最朴素的农家风 味,母亲做的这碗饭,早已不只是果 腹的食物,更是承载着乡土情怀与 岁月温度的味觉记忆 记得那时的油粉,是村里粉房制作绿豆粉丝时剩下的粉浆,淡绿色的浆液散发着自然的酸味。母亲总会提前一天买回来,倒入盆中静置发酵一夜,
前几天跟朋友吃火锅,将肥牛卷裹着麻酱塞进嘴里,油脂香混着辛辣在舌尖炸开,可吃完总觉得胃里不舒服,夜里翻来覆去睡不着。起身翻冰箱时,瞥见角落里那瓶母亲寄来的萝卜干。我舀出几块,就着刚煮好的白粥嚼了两口,咸香脆嫩的感觉滑进胃里,瞬间除去了火锅的油腻。我的眼眶忽然一热,才懂得最勾人的味道从不是山珍海味,而是母亲灶台上的粗茶淡饭。 母亲腌萝卜干,必得等到霜降过后。她会精挑细选表皮光滑、分量较重的青萝卜,
曾经,我是个多愁善感的文艺少女,向往着童话故事里不染尘埃、“纯粹”到极致的爱情。然而,瑰丽的想象与现实的烟火,相隔不止万里。与大林二十多年的婚姻,让我慢慢明白,婚姻更像是在厨房里煎一条小鱼。 煎鱼是门学问:火太猛,便焦糊发苦、难以入口;火候不足,外皮看似金黄,内里却腥涩生冷;煎制过久,鱼肉干硬如柴,索然无味;唯有使用文火煎制,减少无谓翻动,再裹上薄薄的一层淀粉作“过渡”,方能烹出鲜香软嫩的鱼。婚
在生活的琐碎日常中,每当我被难题缠得焦头烂额时,丈夫总能轻而易举地化解困境。 有一次,我把钥匙锁在了屋里,在门口急得团团转,开锁师傅迟迟未到。正焦灼时,丈夫拎着从地下室找来的矿泉水瓶匆匆赶来,又在邻居家借了把剪刀,蹲在门前凝神摆弄。他将瓶子剪成合适的形状,小心翼翼地插入门缝轻轻扭动,反复摸索了许久,“咔嗒”一声,门终于开了。我满心欢喜,打趣道:“你的手艺这么娴熟,不会是实践过吧?”他挠挠头憨
喧嚣的世界里,爱情如同一朵绽放于尘世的花朵,有的徇烂夺目,有的默然芬芳,每个人都在寻觅属于自己的那一朵。 陈果教授说过:“深爱你的人,和你聊的都是柴米油盐,人间烟火;浅爱你的人,和你聊的都是风花雪月,良辰美景。” 一语点醒梦中人。在爱的世界里,唯有那些愿意与我们一同走过平凡岁月的人,方能真正懂得何为深情。 01生病的时候会照顾你 当你卧病在床、身心俱疲时,深爱你的人不会只在远方为你祈祷,而
前几年,我经历了一段相当艰难的时光。工作中,我投入了大量精力的一个项目,由于突发状况,以失败告终。那些熬夜加班的时光,查阅的资料、精心设计的方案,仿佛一下子都失去了意义。每天回到家中,我都无精打采,对什么事都提不起兴趣。窗台上的几盆绿萝,叶子蔫蔫地垂着,积了一层灰,我也无心打理,心里像压了一块石头,闷得透不过气。 母亲看在眼里,却什么也没说。那天傍晚,她把我拉到厨房,递给我几头蒜,说:“别的
朋友约我吃烤串,为了解乏助兴,我们一杯接一杯地喝着冰啤,醉意上涌,他将埋藏在心底多年的心事向我和盘托出。 朋友来自北方一座省城,高中填报志愿时,填了江城的大学,最后如愿被录取。开学不久,他便邂逅了一位温婉有灵气的南方女孩——她既是他的同桌,也是班里为数不多会弹吉他的人。元旦晚会上,女孩弹唱了一首《同桌的你》,优美又略带感伤的旋律让人沉醉,也悄悄撩动了他的心弦。 大学四年,每逢考试,他总爱找这位
洗完头,江伊一先用湿毛巾擦了擦头发,再用吹风机吹至半干,接着拿起梳子,一下一下把头发梳顺。 她的头发很长,又黑又直,披在肩头像一挂黑色的瀑布。其实江伊一并不喜欢长发,打理起来太麻烦。可只因沈知白无意间夸了句“你的头发真漂亮”,她的心里便乐开了花。 江伊一很小的时候就认识沈知白了。他是邻居家的哥哥,聪明懂事、好学上进、成绩优异,还身怀才艺,是老师和家长口中的“别人家的孩子”。 而江伊一从小就调
好的爱情,从来不只是分享生活里的喜悦与高光时刻,更要看到彼此心底的脆弱与迷茫。当双方都愿意在对方面前卸下伪装,倾诉那些不为人知的委屈时,反而能让彼此都变得更勇敢、更有力量。而这份坦诚与接纳,才是守护爱情最坚实的底气。 上个月,小楠来济南出差,闫宁约她吃了顿饭。 大学时,两人是同寝室的闺蜜,每天一起上课、一起逛街。毕业后,小楠去了广州打拼,如今修炼成了职场大女主,可始终没遇到个知冷知热的人。
邂逅“白月光” 林涛在小镇街角的一家咖啡店,撞见了章晓燕。她戴着一顶橘黄色的针织帽,指尖捏着银勺,正缓慢搅动着杯中的咖啡,眉宇间笼着一层淡淡的忧伤。 林涛心头一紧,下意识想上前打招呼,脚步却顿在了原地。他忽然有些怯场一大学时,章晓燕是系里公认的系花,追她的男生能从宿舍楼下排到校门口。而他,只是个平平无奇的穷小子,她或许连他的名字都不曾记得。 可眼前的人,是他年少时藏在心底的“白月光”啊!
我和爱人受邀参加朋友儿子的婚礼。典礼上,新娘袅袅婷婷,高挑的身材格外抢眼,身旁的新郎却让人略感意外,他的身高仅及新娘耳畔。有人悄悄议论:“这两人看着也太不般配了吧?”同桌的赵老师怕主人听见不愉快,赶紧笑着打圆场:“你们瞧瞧老朱和小田,他们这两口子,般配不般配?”这话顺势将话题引到了我和爱人身上。都是熟人,大家便毫无顾忌地开起了玩笑。言语间,我俩俨然成了众人眼中“不般配”的典型。 其实,我和爱人能
日常生活中,很多人总被没来由的紧迫感裹挟,苛责自己不够优秀,不敢让脚步有片刻停歇,最终在无尽的内耗中身心俱疲。人生哪能事事如意,万事只求半分称心。放过自己,在努力与局限、过错与成长之间找到内心的平衡与自洽,正是一个人走向成熟、内心变得强大的必经之路。 前段时间,听朋友讲起一个令人晞嘘的故事。他们当地有位企业家,因一次战略误判导致公司破产,追随他多年的员工们也纷纷失业。 在那之后的十几年里,他无
李娜曾笃定,嫁给相恋三年的张明,便能让余生安稳。那时的张明事业稳步上升,一句“我护着你”的承诺,让她毫不犹豫辞掉工作,一头扎进家庭的琐碎中,将所有安全感都寄托在这段婚姻上。可生活从无永恒坦途,三年后,张明被裁员,失业的重击让他性情大变,昔日的温柔被暴躁取代,李娜与他的家常闲谈也变成无休止的争吵。李娜满心憧憬的“避风港”,终究成了风雨交加的“战场”。 那段日子,李娜活得如履薄冰。柔声安慰换来“
小怡咨询: 最近,我一直被亲密关系的问题困扰,内心充满痛苦。 在我的成长历程中,父母总是缺席。他们将年幼的我放在亲友家中,还常常叮嘱我要听话,不要给别人添麻烦。从那时起,我便极度渴望找到一个能给予我情绪价值、弥补我童年情感缺失的爱人。 现在的男友,在很多方面表现得都相当出色。他会精心为我准备礼物,时刻关注我的情绪变化,这让我一度沉浸在幸福与满足之中。 然而,不知为何,我的内心总是被焦虑
潘丽雯:广州听说吧心理咨询中心高级咨询师,国家二级心理咨询师,广东省心理学会会员。 艾小姐咨询: 我今年32岁。小时候,爸爸常常在深夜喝得酩酊大醉。醉酒后的他情绪失控,不仅乱摔东西,还会对妈妈和我拳脚相加。那些黑暗又恐怖的场景,至今仍时常在我脑海中浮现。 为了逃离那个充满暴力的家,我拼命学习,终于考上了大学。毕业后,我毅然决然地来到另一个城市生活,本以为能就此开启全新而美好的生活,可童年
这5道题都和动物相关,你需要根据不同的情景进行选择。每一次选择都关乎你的爱情或婚姻走向,一定要慎重哦! 1.如果你获得了一项神奇魔法,有一次变成动物的机会,你希望成为哪种动物? A.马B.鸽子C.猫咪D.狮子 答案解析:这道题测试你当下对爱情的看法。 选择A:你热爱自由,不愿被稳定关系束缚。相比于平淡无味的爱情,你更享受暧昧时的拉扯感,也会在征服对方的进程中深深陶醉。 选择B:在你心中,
数九寒天,您的羽绒服想必早已“上岗”。穿起来暖和,洗起来却让人头疼一一是送干洗店,还是自己动手洗?别急,生活小帮手这就来支招,让您的羽绒服洁净如新,保暖依旧! 一、干洗还是水洗?先看标签! 清洗前,第一步是先查看羽绒服内侧的洗涤标签,上面标明了最合适的清洗方式,而绝大多数羽绒服都明确标注“切勿干洗”。这是因为干洗所用的化学溶剂会破坏羽绒天然的蛋白质结构,分解其表面的天然油脂,导致羽绒变
寒冬时节,暖气一开,家里温暖如春,可干燥的空气会导致喉咙不适、皮肤紧绷。以下几个简单实用的加湿妙招,帮你轻松改善室内环境,让你舒适过冬! 一、巧用一盆水,加湿不费力 最直接的加湿方法,就是在暖气旁放一盆清水。暖气加速水分蒸发,空气湿度自然会有所提升。如果想让效果更好,不妨在盆边搭一块湿毛巾,将毛巾的一部分浸入水中。湿毛巾能持续吸水并扩大蒸发面积,相当于一个"自然加湿器” 。 二、适时开窗,空
一到冬天,除了极低的气温,另个烦心的事恐怕就是静电了。脱衣服时发出的“啪”声、梳头时发丝四处乱飞、触摸金属门把手时瞬间被电击…这些静电带来的困扰实在让人不胜其烦。 那么,我们该如何有效预防静电产生呢? 一、预防头发静电 勤洗头、勤换衣,能有效清除人体表面积聚的电荷;选择木梳或角梳,这类材质能显著减少静电;增加湿度,早起梳头发时,可先用保湿喷雾将头发打湿,再进行梳理;多穿棉质或丝质等柔软光滑的
“痛经忍忍就过去了”“女生都这样”,这些常见的说法让不少女性把痛经当作正常的生理现象。但事实上,并不是所有的痛经都无需担忧一—如果痛经格外剧烈、常规调理无效,甚至伴随异常出血等症状,就需要警惕:这可能是生殖器官畸形发出的预警。 痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类。原发性痛经多与经期前 列腺素升高、 子宫收缩过强 相关,通常在 婚后或生育后 缓解;而生殖 器官畸形引发 的痛经则属于 继发性痛经,
孕期本是满怀期待的时光,每位准妈妈都渴望能为宝宝筑牢健康防线。但近年来,“糖妈妈"数量逐年攀升,妊娠糖尿病已成为威胁母婴健康的常见隐患。读懂这一“甜蜜负担”,做好科学防控,才能更好守护母婴平安。 妊娠糖尿病,指妊娠期发生或首次发现的糖耐量异常,是孕期高发的内科并发症,其发病原因与孕期激素变化引发的胰岛素抵抗相关,即便无糖尿病家族史,孕期饮食失衡、缺乏运动,也会显著增加患病风险。 这种疾病的
乳腺增生症是女性最常见的乳腺良性疾病之一,不少女性体检时发现这一问题会心生担忧。其实它并不可怕,充分了解才能科学应对。 乳腺增生症的成因是体内雌激素与孕激素分泌失衡,导致乳腺组织过度增生且复旧不全。乳腺会随月经周期激素变化出现周期性增生与退化,激素失衡则让增生过度、退化不彻底,最终形成增生。 乳腺增生典型症状有三类: 一是乳房疼痛,多为胀痛、刺痛或隐痛,呈周期性,月经前加重、月经后缓解;二是
吹口哨 小明:“爸,我想学个乐器。” 爸爸:“好啊,想学什么?” 小明:“钢琴。” 爸爸:“钢琴太贵了,要好几万元呢!” 小明:“那手风琴或小提琴呢?” 爸爸:“也不便宜,要不你先学吹口哨,不花钱!” 个女人的咆哮声:“什么关系?!啊?!什么关系!说!到底是什么关系?!” 我八卦的心瞬间狂跳,赶紧趴到窗边竖起耳朵听。 女人继续气愤地吼道:“互为相反数啊!” 我默默地关上了窗户。
不知何时起,一股带着童趣和怀旧感的创作风潮,悄悄占据了城市角落的手工工作台和年轻人的书桌。它叫拼豆一—那些看似简单的五颜六色小颗粒,正被无数双手排列、熨烫,最终凝结成型,成为一个个充满个性与情感的作品 为何爱上拼豆?一场沉浸式疗愈 在这个被屏幕和碎片化信息充斥的时代,拼豆的魅力首先在于低门槛与高成就感的完美平衡。无需绘画基础或复杂技艺,只需一颗颗拾取、放置,就能获得一个可触摸、可使用的物品