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躲避过度加工食品-国际老年医学杂志2024年06期

躲避过度加工食品

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2010年,巴西食品科学家提出了食品的NOVA分类框架[1。对食品的加工程度是NOVA分类的主要依据。根据这一框架,食品分成四类[2:①少加工食品,指仅去除不能吃的部分、无任何佐料的蔬菜、水果、谷物、豆类、肉、(试读)...

国际老年医学杂志

2024年第06期