(一)

生活节制忌为首，善劳恶逸动当头。

yVjMbI+jur9arNwsPMZ6mA==修身eCPXV2FayVhnWCKFg2eIuQ==养性静为好，心怀宽阔乐增寿。

（二）

调神宜行气，根深可固蒂。

积德要行善，固本增元气。

节制色和酒，少私寡欲安。（试读）...