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中小学心理健康教育

中小学心理健康教育

2025年04期

《中小学心理健康教育》杂志为半月刊，创刊于2001年7月，每月1日和15日出版。《中小学心理健康教育》由中国民主促进会中央委员会主管、开明出版社主办，是国内第一本专门以中小学心理健康教育为内容的专业性杂志。2005年1月，荣获国家新闻出版总署第三届国家期刊奖百种重点期刊。

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卷首 | 如何陪伴孩子迎接考试

卷首 | 如何陪伴孩子迎接考试

随着孩子年级的升高，考试的频率也逐步增加，尤其是到了初高中阶段，考试成为他们学习生活中的重要组成部分。孩子们面对考试有压力，家长们若不嘱咐两句，孩子可能会不自律，以至于考不出理想的成绩；若嘱咐得多了，孩子又会嫌家长唠叨，几句话下来可能就会引发一场亲子冲突。很多孩子会在考试期间向家长诉说烦恼，例如，孩子会说：“我这次考不好怎么办？”“我感觉自己这次肯定考不好！”“我复习不完了，怎么办啊？”这是孩
学术空间 | 中小学心理健康教育一体化建设的应然要义与实现路径

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摘要：后疫情时代的中小学心理健康教育逐步呈现出全新的特征，迫切需要探索建立顺应时代发展需求的心理健康教育一体化新模式。基于系统论，加强中小学心理健康教育一体化建设应当重视以下几点：（1）思路上建立横向联结与纵向贯通的工作体系；（2）定位上强调和谐发展和可持续发展的基本原则；（3）动能上找准深化心理健康教育工作一体化建设的重要着力点；（4）效能上实现心理健康教育工作减负增效的工作局面，积极建立“加强
研究实践 | 父母婚姻冲突对高中生友谊质量的影响：多重中介作用

研究实践 | 父母婚姻冲突对高中生友谊质量的影响：多重中介作用

摘要：基于家庭系统理论的溢出假说，探讨父母婚姻冲突对高中生友谊质量的影响及作用机制。通过方便取样法收集1093名高中生对儿童对婚姻冲突的感知量表的冲突属性分量表、父母情感温暖量表、青少年人际交往效能感量表和友谊质量问卷的评定数据，数据分析的结果显示：（1）父母婚姻冲突、父母情感温暖、人际交往效能感和高中生友谊质量两两呈显著相关。（2）父母婚姻冲突对高中生友谊质量具有显著的负向预测作用。（3）父母婚
研究实践 | 家庭功能对初中生抑郁的影响:行为自主决策与总体自我价值感的链式中介作用

研究实践 | 家庭功能对初中生抑郁的影响:行为自主决策与总体自我价值感的链式中介作用

摘要：为了考察家庭功能与抑郁的关系以及行为自主决策和总体自我价值感在其中发挥的作用，采用青少年总体家庭功能量表、青少年行为自主决策量表、青年学生总体自我价值感量表、流调中心抑郁量表对贵州省一所中学的1727名初中生进行调查。调查结果发现：（1）初中生的家庭功能正向预测抑郁；（2）行为自主决策和总体自我价值感在家庭功能与抑郁之间的链式中介效应显著。研究结果进一步揭示了家庭功能对初中生抑郁的内在作用机
课程思考 | 中小学长善心理课堂模型的建构与实践

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摘要：上好一节心理健康教育课，需要系统思考，前后呼应。基于教学实践，构建长善心理课堂模型，该模型立足于学生的人性观，在确保课堂安全、师生互信的前提下，将“课程目标、教学设计、教学实施与教学评价”联动成一个整体，利用团体矛盾与动力，推动课堂呈现思维碰撞、个性彰显与智慧交融的福流状态。关键词：心理健康教育课；课堂模型；实践探索中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684
课程思考 | 初中心理辅导活动课有效分享的策略

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摘要：心理健康教育课是重视活动体验与分享的课程，活动是载体，是吸引学生参与课堂的媒介，在活动后有效引导学生分享尤为重要。有效的分享能够增加活动的价值，从而将活动的意义引向深处，最终触及学生的情感、意志以及他们的精神世界，促进其心灵的成长。要促进初中生在心理课上有效分享，可以从初中生的心理、年龄特点出发，从营造氛围、创设情境、设计问题串、及时反馈、运用心理技术等方面具体入手。关键词：心理辅导活动
课程思考 | 少数民族地区如何有效管理高中心理课堂

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摘要：随着国家对中小学心理健康教育的重视程度不断提高，许多经济和教育水平不发达地区也在逐步开展心理健康教育工作。海南省黎族地区学校的心理健康教育学科建设薄弱，学生的汉语表达能力普遍较差。一方面，在工作中发现学生因为缺乏心理健康知识而面临心理困扰；另一方面，在心理课上发现部分学生课堂参与度不高、随意离开座位、学习其他科目等行为表现较普遍。基于以上情况，心理教师结合实际教学工作，在治疗联盟理念的指导下
活动设计 | 同桌小伙伴

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关键词：同伴关系；友谊；人际交往中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）04-0034-04 【活动理念】同桌是学生成长过程中的重要伙伴，良好的同桌关系有助于儿童建立良好的人际关系，也有助于营造良好的班级氛围。因此，教师应对学生的同桌关系状况予以重视，帮助学生掌握与同桌进行友好人际交往的方法和秘诀，学会正确地处理同桌之间的矛盾。根据学生们经常反
活动设计 | 生命中的挫折事件

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关键词：表达性艺术治疗；挫折；优势视角理论中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）04-0038-05 【活动理念】教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》提出，心理健康工作要培育学生热爱生活、珍视生命。《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出，生命教育是心理健康教育的主要内
活动设计 | 培植生命土壤发掘家庭资源

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关键词：家庭资源；生涯规划指导；教学设计中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）04-0043-04 【活动理念】 “家”在中国人的心中有着很深的情结，在我国传统文化中，“身—家—国—天下”的生存结构奠定了“家”的基础性地位[1]。在当下，原生家庭的重要性日益凸显，《中国教育现代化2035》中指出，学校教育与社会教育、家庭教育密切配合、良性互动是建成现代
校园心理剧 | 摆“拖”之战

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关键词：拖延；时间观念；学习习惯中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）04-0047-05 【剧情简介】主角李慢是一位高一年级的学生，患有严重的“拖延症”。他有一位从小和他形影不离的虚拟好友——阿拖，阿拖总是在李慢需要办正事的时候突然出现，扰乱李慢的生活和学习进度。上了高中之后，阿拖出现的频次越来越高，不仅李慢的学业成绩受到影响，其人际关系也
辅导个案 | 发展“心灵地图”

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摘要：进入高中后，随着学业压力的增加，不同学段的学生都可能会因为学业落差而产生挫败感，引起焦虑情绪与内耗。尤其对于曾经学业水平较高的高三学生而言，随着整体复习结构的调整，许多学生无法正确地看待当前与过去的学业落差、自己与他人的学业落差，从而引起较大的情绪波动与学业倦怠。为了帮助学生解决类似的心理困扰，心理教师可以采取焦点解决短期治疗中的发展“心灵地图”技术，引导高中生意识到自己的资源与优势，给予学
辅导个案 | 女生故意捣乱的背后

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摘要：某六年级女生喜欢用各种出格行为引起美术老师的注意，遇到挫折后还有轻微的自残行为，平时会刻意用小礼物讨好同学，在家也努力想要讨父母的欢心。但由于其表达方式不当，非但没有得到别人的喜爱，反而给别人带来了困扰。心理教师用叙事疗法引导并帮助该学生建构了一个“意义故事”，使她在自己、弟弟、美术老师之间进行角色切换，有效共情，意识到自己在“注意—寻求”的认知和方式上出现了偏差，思考“我该怎么做才能让你喜
辅导个案 | 我想要一个好爸爸

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摘要：一个五年级学生因父亲教养方式粗暴、性格内向等原因出现体重骤降、情绪低落、哭泣甚至轻生等心理和行为倾向。心理教师运用沙盘游戏技术引导学生降低心理防御，打开心结，并通过焦点解决短期治疗技术帮助学生发现资源，接受帮助，寻求积极改变。经过家校协同辅导，学生与父亲建立对话，缓和了亲子关系，情绪状态明显改善。关键词：沙盘游戏；情绪调适；亲子关系中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1
生涯教育 | 高中生生涯测评的一般流程和注意事项

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摘要：生涯教育是普通高中学生发展指导工作的重要方面，生涯测评是生涯教育必不可少的一环。科学、规范的生涯测评可以帮助学生更好地认识自我、探索职业方向，做出合理的生涯决策与规划并实现个人发展的目标。探讨高中生生涯测评的一般流程和注意事项，能够为生涯教育工作者提供参考，也能更好地促进高中学生发展指导工作。关键词：生涯测评；生涯教育；学生发展中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：167
一线快递 | 打造“润心”共同体：校家社协同赋能心理健康教育的实践探索

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摘要：为提升心理健康教育的工作水平，针对校家社协同育人过程中出现的问题，江苏省无锡市天一第三实验小学积极创建以学校为主导、家庭为基础、社会为依托的校家社“润心共同体”。通过引领“学习共同体”，搭建“润心”研修平台；凝聚“情感共同体”，营造“润心”融洽氛围；打造“实践共同体”，形成“润心”和谐生态圈，发挥校家社协同育人的实效，增强学生心理品质。关键词：校家社协同育人；教育探索；心理健康教育中
一线快递 | 线上线下融合指导：“互联网+”时代下普通高中家庭教育指导实践

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摘要：家庭教育是青少年健康成长的基础，影响着青少年的成长与发展。以家庭实际需求为根本，探索出“互联网+”时代下普通高中家庭教育指导“一主三环”实践模式，即以信息化为主体，融合线上线下方式，开展基于指导效果再反馈的集体化、小班化与个别化的家庭教育指导。实践证明，家长的家庭教育观念与能力、学校的家庭教育影响力都得到了正向的改变。关键词：互联网+；家庭教育指导；家校共育中图分类号：G44 文献
五育并举 | 在语文教学中培养学生的关心能力

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摘要：通过对内尔·诺丁斯《学会关心：教育的另一种模式》的深入解读，探讨了在小学语文教学中培养学生关心能力的重要性。从教育的本质出发，阐述了关心教育的必要性，并结合语文教学中的具体实践策略，详细探讨了如何在课堂中培养学生的自我关怀、同理心、生态意识及公民责任感。最后，强调了教师的角色、家校共育的力量以及关心教育对社会发展的长远影响，旨在为教育工作者提供有益的理论支持和实践参考，以期构建一个更加和谐的
家教心主张 | 当孩子被“推出”队列

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关键词：家庭教育；情绪表达；受挫中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）04-0079-02 女儿今年7岁，在本市挺不错的一所小学读一年级，她是一个很积极的孩子，凡是老师要求的事情都会尽力做到最好。前两天班级家委会发起了一次实践活动，组织全班的小朋友去消防站参观学习。家长与小朋友们都很期待。前期，家委会的家长们也做了大量的准备工作。当天，从组织入队

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目录

卷首 | 如何陪伴孩子迎接考试

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学术空间 | 中小学心理健康教育一体化建设的应然要义与实现路径

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研究实践 | 父母婚姻冲突对高中生友谊质量的影响：多重中介作用

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课程思考 | 中小学长善心理课堂模型的建构与实践

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课程思考 | 少数民族地区如何有效管理高中心理课堂

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生涯教育 | 高中生生涯测评的一般流程和注意事项

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一线快递 | 打造“润心”共同体： 校家社协同赋能心理健康教育的实践探索

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家教心主张 | 当孩子被“推出”队列

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