脑卒中，包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中，是一种常见且危险的疾病。日常保健、早期预防和及时干预可以有效降低脑卒中的发病风险。
健康饮食
良好的饮食习惯不仅可以预防脑卒中，还有助于维持全身健康。
增加蔬菜和水（试读）...
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