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“候鸟式养生” 别忽视这些事-大众健康2024年01期
“候鸟式养生” 别忽视这些事
作者:索秋实
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近年来,越来越多的老年人青睐“候鸟式养生”——夏季到北方地区避暑,冬季则到温暖的南方过冬。眼下,很多老年人如候鸟般前往广西、广东、云南、海南等地过冬。那么,这些老年人需要注意什么呢?
出发前先做个全身(试读)...
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