更年期是每位女性必经的生理过渡期，多出现在45～55岁。这一阶段卵巢功能自然衰退，雌激素、孕激素水平急剧波动并大幅下降，人体内分泌与自主神经平衡被打破，从而引发多种不适症状。其中潮热、盗汗、入睡困难、夜间（试读）...
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