不宜过饱,主食适当限制,多吃粗粮。
少吃煎炸油腻食物及白糖、甜点、含糖零食;少吃糖分高水果。多吃绿叶蔬菜以控制体重。
少吃或不吃动物脑、鱼子、蛋黄、肥肉、动物内脏等高胆2e8fffaf4d27f0b15a4ccefe08443a05c7(试读)...