你好，树洞：
我发现自己最近写作业的效率异常低下。每当翻开作业本，时间就仿佛被无限拉长，几个小时过去，却没写完多少。这让我既焦虑又沮丧。
我知道，拖延和分心是罪魁祸首。手机的诱惑，窗外的风景，甚至脑海中（试读）...
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