越来越多的研究发现，改善饮食有助于预防痴呆症。坚果等具有抗氧化和抗炎属性的食物尤其关键。研究发现，每天吃一把坚果（约30克）有助于保护大脑，降低患痴呆症风险。
研究人员分析了来自英国生物银行队列研究数据库（试读）...
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