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多吃豆制品 睡眠好-保健与生活2026年09期

多吃豆制品 睡眠好

作者:宁菁菁 字体:      

大豆及其制品属于优质植物蛋白,具有很好的营养和保健功效。温州医科大学团队的一项研究显示,适当增加豆制品摄入量,可有效改善中老年人常见的失眠问题。

36heNwrrnfWN2erVW9HLPQ==研究人员分析了在浙江台州温岭市医(试读)...

保健与生活

2026年第09期