吃葡萄要吃皮，且最好选皮为深色的，如紫得发黑的巨峰、深紫的夏黑等。葡萄中富含黄酮类物质，IlrdX4xSgVpmOrAcOx8VJiLMql8DgKaFf/IgisRqv+8=皮色越深，黄酮类物质的含量越高。这种天然成分能清除血液中的有害物质，（试读）...