在追求健康与活力的道路上，运动常被奉为不可或缺的“法宝”。然而，运动并不是万能的，稍有不慎，它也可能成为一把双刃剑，甚至给我们当头一棒。
45岁的王先生酷爱长跑，一次10千米长跑后，他自行按摩颈部，不料竟诱（试读）...
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