刷短视频、回工作消息、睡前躺床上追剧……当代成年人几乎全天手机不离手。很多人低头久了只觉得脖子酸痛、头晕手麻，却没意识到颈椎承受了巨大压力，颈椎病可能已悄然而至。
● 认清颈椎病分型进行针对性干预
颈椎（试读）...
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