在寒冷的冬日里吃糖炒栗子，香甜又温暖。常吃栗子有助控血压、养护心脏、帮助口腔溃疡愈合。每100克栗子可食部分（栗子仁）提供的能量在182～214千卡。栗子的能量主要由碳水化合物提供，含有较少的脂肪和蛋白质。其富（试读）...
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