多酚是给心脏减龄的关键营养素。了解它、吃对它，就是用最简单的方式守护心脏健康。
多酚到底有多重要
多酚是天然存在于植物性食物中的化合物，世界卫生组织将其认定为人类“第7类营养素”，常见于蔬果、坚果、茶叶、（试读）...
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