尿频原因有很多，主要是肾气虚衰，封藏固摄失职所致。肾一旦虚弱，各种生理功能便会减弱或衰退，从而引起尿频。其次，前列腺肥大也会引起尿频。平时做一些简单的运动锻炼可以缓解尿频。
甩手 头正身直，双手自然下垂（试读）...
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