经常腰背酸痛、胸闷头晕，弓腰驼背、长出富贵包……如果你有这样的体验，可能是背“太弱”了。
背部不仅支撑身体的直立，还是运动的枢纽、神经的中枢。不管是传统医学还是现代医学，都强调要注意背部的健康和调养。（试读）...
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