从中医养生角度讲，适当进补，是给身体“充电蓄能”。但有些人吃了补品后反而口干舌燥、喉咙冒火、长痘便秘了。进补不成，反成“上火”，这是为什么呢？
究其原因，进补“上火”其实是进补方式不匹配需求，导致身体（试读）...
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