暖胃：南瓜配红枣
南瓜和红枣同属甘味食材，中医理论认为甘味入脾，能缓急补中。其中南瓜性温、味甘，归脾、胃经，可驱散中焦寒气；红枣性平、味甘，入脾、胃、心经，能滋润气血。二者搭配，形成“温而不燥，补而不（试读）...
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